麻辣黄瓜

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-31 09:53:17

麻辣黄瓜

原料:黄瓜450克,辣椒油15克,花椒粉、盐味精、酱油各适量。

麻辣黄瓜的做法

1、将黄瓜切成条后,再用盐稍腌片刻,沥去盐水入盘。

2、将各种调料放在一起,调成麻辣汁,浇在黄瓜条上即可。

特点:麻辣香浓、清腌可口。

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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:黄瓜

黄瓜鱼的营养价值

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