酱辣笋片

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-03 23:42:35

酱辣笋片

原料:干净莴笋片450克,盐、辣椒面、葱丝、酱油各适量。

酱辣笋片的做法

1、将莴笋片用沸水烫熟,取出,沥干入盘。

2、将调料放入盘内,搅拌均匀即可。

特点:色泽深红、味香脆辣。

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黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

关键词:莴笋莴笋食谱

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