饭煲版酸奶

□ 作者:初级煮妇 ‖ 来源:初级煮妇美食博客    2014-11-03 20:36:06

饭煲版酸奶

原料:酸奶一袋,鲜牛奶两袋,

饭煲版酸奶的做法

1、酸奶和牛奶全部倒入碗中拌匀。

2、倒入瓷或玻璃的容器,有盖的最好,也可以分装在小瓶里。

3、将装有牛奶混合液的容器放入饭煲中。

4、加盖

5、设定酸奶功能,默认8小时,我调成九个半小时,因为牛奶加的多,时间可以稍微延长一下。晚上做的。

6、早上六点起床的时候,酸奶已经好啦。看,非常成功。早餐可以有自己做的酸奶啦。

7、为了不影响酸奶发酵,制作的时候没有加糖和其它增甜剂,所以,做好的酸奶食用的时候比较淡,添加自己喜欢的糖浆或白砂糖就OK。

尚食健康网网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

关键词:酸奶

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

饭煲版酸奶的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评