香油白菜

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-24 21:06:15

香油白菜

原料:大白菜心1个,马蹄罐头及水发白木耳适量,香油、葱末、味精、盐、流水芡各适量。

香油白菜的做法

1、将发好的白木耳用鸡汤加少许盐煮半小时,马蹄也用清汤加盐煮一下备用,将白菜心直切8瓣,用清汤加盐煮一下捞出,码放在盘子中间,左边放白木耳,右边放马蹄。

2、将香油放炒锅中,放汤和葱末,烧开后勾入流水芡,放味精,淋在码好的菜上,最后淋上香油即成。

美食特色

色泽雪白,味道清香。

尚食健康网网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键词:白菜白菜食谱

苦菜的营养价值

每100克山梗菜含钙120毫克,磷50毫克,还含有丰富的铁、胡萝卜素等营养成分。山梗菜含有山梗菜碱等多种生物碱,另含山梗菜聚糖等。...[更多]

香油白菜的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评