熏鸡丝烩腐皮

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-20 10:46:10

熏鸡丝烩腐皮

原料:豆腐皮50克,熏熟鸡肉150克,水发木耳25克,玉兰片25克,香菜末15克,熟猪油30克,盐3克,味精1.5克,料酒10克,胡椒粉2.5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。

熏鸡丝烩腐皮的做法

1、将豆腐皮润湿回软,切成3厘米长、1厘米宽的条;木耳、玉兰片洗净各切成丝;熏鸡肉切成丝。

2、锅架火上,放入鲜汤和熟猪油烧开,投入豆腐皮、熏鸡肉丝、木耳丝、玉兰片丝、盐、料酒、胡椒粉再烧开,撇去浮沫,放入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,盛入汤碗内,淋上少许明油,撒上香菜末即可食用。

美食特色

腐皮柔韧,鸡丝鲜嫩,具有浓厚的熏香味。

尚食健康网网站小提示

豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

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如何选购鸡肉

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