南瓜豆浆怎么做

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-05-18 10:18:00

今天回来老家了,用LG的电脑上传这篇日志吧。不是自己的电脑,用着真不方便,好多功能找不到了,处理图片原来做好的水印也没有,今天就不加水印了哈,回到郑州后再补吧。

今天早上用南瓜与黄豆做了豆浆,粉面香甜的南瓜配到豆浆里面味道越级棒哈,喜欢南瓜的朋友错过哦。一定要试试。建议南瓜要选那种面的老南瓜,做出来才好喝。

南瓜豆浆

原料:黄豆50克,老南瓜一块,清水适量,白糖或蜂蜜适量。

南瓜豆浆的做法

1、黄豆提前浸泡一夜。

2、南瓜洗干净,去皮切成小块。

3、把黄豆、南瓜块放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。

4、打开米糊豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的南瓜豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。

美食小提示

我喜欢不过滤的豆浆,如果喜欢口感细腻的,可以过滤下再喝哦。

尚食健康网网站小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

关键词:南瓜豆浆

男奶女浆有道理

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