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芝麻花生酱烤肉

□ 作者:火镀红叶 ‖ 来源:火镀红叶美食博客    2014-05-06 09:00:58

家中有这一宝,想做啥菜都没问题;继续上菜!芝麻花生酱烤肉也是一个好简单的烤箱菜,下酒不错的!

芝麻花生酱烤肉

必须工具:长帝3.5版电烤箱

材料:五花肉、葱、油、开水、竹签

调味:芝麻花生酱、酱油、盐、酒、鸡粉

芝麻花生酱烤肉的做法

1五花肉去皮切块用酱油、盐、酒、鸡粉腌15分钟,葱切段

2芝麻花生酱太浓稠需用开水调成浆状

3用竹签穿好五花肉,淋小许油,置烤盘里

4烤箱上下火180度热,放入五花肉10分钟

5中途翻动一下,再烤10分钟

6取出肉,均匀涂开稀的芝麻花生酱

7再把肉放入烤箱烤10分钟左右

8取出烤盘撒葱段再烤5分钟即可

爱吃生葱的可去掉最后一步骤,直接把烤肉连葱段一起吃

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萝卜和烤肉能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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