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西红柿鸡蛋菜花

□ 作者:大媚 ‖ 来源:大媚美食博客    2011-07-02 00:00:00

我个人认为裸一下没什么不好,夏天了.....恋爱的你们不妨裸一下。只要把婚后的柴米油盐样的生活,在婚前都想好该怎么处理好,没钱、没房子、没车子照样可以结婚的,只要有信念,住在哪里、吃什么、用什么、都是幸福的。

西红柿鸡蛋菜花

西红柿鸡蛋菜花

食材:1、西红柿2个、鸡蛋3个、菜花250克、盐少许、鸡精少许、糖少许。

西红柿鸡蛋菜花做法

2、西红柿去皮后切成块备用。(菜花掰小块在开水里焯一下捞出备用)

3、鸡蛋打散,开火做锅热油,油温达到了把鸡蛋炒散,炒熟后盛出备用。

西红柿鸡蛋菜花的做法

4、继续做锅热油,油温达到后放入西红柿翻炒出酱汁。

5、西红柿不用盛出,直接把菜花倒进去翻炒。

6、把菜花倒进去之后加入盐、糖、鸡精调味闷1分钟。

7、最后把炒好的鸡蛋倒入锅内一同翻炒,最后关火盛出。

西红柿鸡蛋菜花1

唠叨两句:一般我买菜花时都买一个超大的一次性摘好后用水焯出来,分好分量装入保鲜兜冷冻起来,什么时候吃什么时候拿出来解冻一下直接就炒菜了。

说完吃的了,给大家推荐一款强身健体、排毒润肺、养颜美容的茶来喝。这款茶能强身健体、排毒润肺、在减肥美容的同时还能增强抵抗力。

西红柿鸡蛋菜花3

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